Manual:$wgCacheEpoch/ja

詳細
これまでのページキャッシュすべての無効にするには、現在の時刻を設定します. クライアントサイドのキャッシュとサーバサイドのキャッシュ両方に働きます.

ウィキで と書けば時刻が出ますから、コピーアンドペーストして使えます (になるので).

Linuxを使っているのなら、コマンドラインで次のように入力すれば現在時刻を得られます. date +%Y%m%d%H%M%S

これまでのページキャッシュを無効にする方法としてはほかに、LocalSetting.phpの更新時刻を期限とするやりかたもあります. 次の行をLocalSettings.phpに加えておくのです.